Trening umysłu, relaks i marynistyka
Wyjazd szkoleniowo-integracyjny

Czas i miejsce: ośrodki/centra wypoczynkowe na Mazurach (standard do wyboru), przy szlaku Wielkich Jezior, przyjazd pierwszego dnia wczesnym wieczorem, wyjazd trzeciego dnia po obiedzie. Program trwa od momentu wejścia grupy do autokaru do momentu wyjścia po powrocie
Uwaga: pomagamy w zakwaterowania osób towarzyszących z dziećmi i zwierzętami

Cel wyjazdu: zapewnić i zrealizować program w zakresie integracji, wypoczynku i szkolenia Uczestnicy po powrocie mają dysponować większą energią fizyczną i psychiczną, wrócić do pracy z nowoodkrytą pasją i entuzjazmem, demonstrować luz i spokój wewnętrzny, odkrywać dalej nowopoznane możliwości swego umysłu i cieszyć się niezapomnianym i wrażeniami i przeżyciami

Ilość uczestników: maks. 50 osób

Ogólnie o programie:
Proponujemy łagodny trening ciała, umysłu i ducha, ze szczególnym akcentem na elementy rekreacyjne i wypoczynkowe, z włączeniem programu marynistycznego i krótkim rejsem na żaglowcu "Chopin"..

Program rekreacyjny: zabawy rekreacyjne (w tym nauka tańców karaibskich lub
irlandzkich), ćwiczenia relaksacyjne (w tym na skakance i z kijem oraz ćwiczenia
typu qi-gong i tae-bo), spacery ekologiczne, metody odprężania ciała i uspokajania
umysłu, techniki obniżania stresu, nauka żonglowania, bal piracki przy muzyce na
żywo, koncert znanego zespołu szantowego p.t "Rejs ku Wyspom Szczęśliwym",
rejs na żaglowcu "Chopin" (z degustacją potraw z kuchni żeglarskiej XIX w. I
nauką żeglarskiej makramy, szukanie pirackiego skarbu (gry strategiczne i
wyzwania indywidualne), przyjęcie chętnych do grona członków-kandydatów
Kongregacji Miłośników Krzewienie Kultury Picia Rumu WRAK

Program szkoleniowy: podstawy nowoczesnego treningu pamięci i wybrane elementy
treningu twórczego myślenia (w tym: "wieczny kalendarz" - nauka dwóch
kalendarzy na pamięć w pół godziny, pobudzenie wyobraźni i siły skojarzeń, jak
samodzielnie i skutecznie uczyć się języków obcych oraz zasady myślenia
lateralnego i podstawy myślenia projektującego

Program integracyjny: zabawy i gry z elementami team-buildingu i integracji zespołu.
Chodzenie po żarze i "Olimpiada integracyjna" - zabawne zawody zręcznościowe-
czasowe, wymuszające współpracę zespołową i bezkrwawą rywalizację, z
użyciem opon samochodowych, piłek tenisowych, lin i innych prostych
rekwizytów. Nagrody

Program samopoznawczy: "Podróże w głąb siebie" - procedura samodzielnego
ustalania wizji/misji własnego życia, test HOST - określenie swoich mocnych
stron w pracy zespołowej, zwiększających siłę i skuteczność pracy grupy, ew.
Trójkąt Sukcesu - program "Jak budzić entuzjazm w sobie i innych"

Charakter zajęć praca i zabawa w grupach, zajęcia interaktywne, możliwie najdłużej na świeżym powietrzu, przekaz treści seminaryjnych z wykorzystaniem metody Accelarated Learning.

Materiały szkoleniowe
Uczestnicy otrzymują m.in. pakiet materiałów w postaci: mini-skryptu z Mapami Myśli oraz zestawu kaset i płyt CD z opisem ćwiczeń, muzyką, 3 piłeczki do nauki żonglowania, skakankę.

Dla chętnych, rezygnujących z zajęć pozawarsztatowych:
Przejażdżki rekreacyjne pod żaglem, na łódkach i pod opieką kadry Ośrodka - po
uzgodnieniu

Możliwość korzystania ze sprzętu wodnego Ośrodka (kajaki, rowery wodne, łódki
wiosłowe, itp.- po uzgodnieniu
Sprawdzian "Sprawdź jak sprawny jesteś" - test sprawnościowy wg kryteriów Akademii
Wychowania Fizycznego

Uwagi dodatkowe:
W razie niepogody korzystamy z opcji "na deszcz".
Program może być okrojony lub wzbogacony o inne elementy, odpowiednio do
potrzeb i wymogów firmy.

Więcej: 500 214 763, 081 525 28 07, memar15@wp.pl